Hokkaido pro miminka i pro tatínka
- by nika
Zelenina a ovoce v rámci bedýnek došly. Ze špajzu vytahuji úplně poslední poklady a protože je venku nádherně, dostanu chuť se pustit se do krásného oranžového klubíčka:-) Jedno zpracovávám, druhé ještě nechávám v zásobě. Věřím, že malej si s ním bude chtít hrát a bude z něj nadšený. Snad ho zabaví, než to všechno dovařím.
D Ý Ň O V Á I N S P I R A C E P R O M I M Í S Y
Doporučuji jednu dýni zpracovat a pak postupně využít na jednotlivá jídla. Dýni očistím a rozkrájím na kousky. Rozložím na pečící papír a dám na 15 min do trouby péct na 180°. Nožem pak seříznu slupku, kterou využiji na polévku pro nás. Slupka Hokkaida při pečení/vaření změkne, ale pro mimčo ji zatím pořad odřezávám (nevím proč:-). Pár kousků dýně využiji ještě ten den nebo druhý den na oběd pro človíčka, zbytek zamrazím a dle potřeby vyndavám kousky. Je potřeba zamrazit bez vody tak, aby kousky zůstaly sypké a dobře se pak odebíraly.
Dýňová polévka:
- kousek dýně
- UM (30 ml)
- oliv. olej
Několik kousků dýně krátce povařím ve vodě. Jakmile je měkká. Polévku rozmixuji a přileji trochu kojeneckého mléka pro lepší a krémovitějčí chuť a kápnu kvalitní olivový olej. Pokud mimi ještě UM nepije, lze přidat MM.
Bramborová kaše s dýní:
- 1 brambora
- kousek dýně
- máslo
- UM
Bramboru uvařím doměkka. Stejně tak dýni. Vidličkou rozšťouchám bramboru i s dýní na kaši. Přidám trochu UM, aby byla kašička vláčna, nadýchaná a dobře se jedla. Na závěr přídám malinký kousek másla do kaše. Dobré samotné nebo jako příloha k jiné zelenině či masu.
D Ý Ň O V Á I N S P I R A C E P R O T A T Í N K Y
Dýňová polévka:
- kousek dýně
- zakysaná smetana
- máslo, olivový olej
- sůl, pepř
Dýni očistím, vydlabu vnitřek, rozkrájím na kousky (slupku nechávm) a dám na pečící papír na 15 min do trouby na 180°. V kastrolu rozehřeji lžící másla, krátce osmahnu kousky dýně a přidám vodu. Vařím tak dlouho, až je dýně uplně křehká. Popráším pepřem, posolím a zakápnu olivákem. Aby měla polévka super konzistenci, tak ponorným mixerém vše rozmixuji na krém. Servíruji do talíře a přidám velkou lžíci zakysané smetany, mňam.
Doboru chuť.